Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie, waarbij de coach ondersteunt en het proces begeleidt.

Coaching is: Motivatie op gang brengen om te veranderen.

Jij bepaalt zelf het doel. Samen bekijken we of het gestelde doel haalbaar is en of dat binnen je mogelijkheden past. Als coach stel ik vragen, creëer ik inzichten in je kwaliteiten en geef je adviezen. Jij blijft altijd zelf verantwoordelijk voor jouw  beslissingen.

Er zijn veel vormen van begeleiding die coaching in zich hebben. Ik beperk me tot de persoonlijke -dus- inhoudelijke coaching: Hierbij wordt coaching gebaseerd op de ervaring, een traject dat ikzelf al heb doorlopen, meegemaakt of al eerder heb begeleid. Hierbij worden de volgende structuren in coaching -processen onderkend:

* Doelformulering
* Toekomst visualisatie
* Hindernissen inventarisatie
* Lessen uit het verleden
* Benodigd zelfbeeld voor de toekomst.